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Summer(6月‐8月)

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Summer Season(6月-8月)

2024年 Summer Seasonのレッスンは

​すべて終了いたしました

​スタジオ トレーニング

​ ●スタジオトレーニング会 in 大阪 STAGE LABO(スキー工房ヒグチ)

スキー工房ヒグチ様とのコラボ企画が実現します!!スキー用品、スキーに関する身体の知識がとにかく豊富!

本人も国体出場など活躍している樋口波平トレーナーと一緒にトレーニングを行いましょう!!

【定員】10名

【対象年齢】小学生以上

​【料金】8,000円

(レッスン費、スタジオ使用料)

【スケジュール】

 10:00~12:00

【講師】

・STAGE LABO

 樋口 波平

・SMILE8 SKI SALON

 八重樫 圭一

・アシスタント

 八重樫 千恵子

■2024年7月7日(日)

■会場

 STAGE LABO(スキー工房ヒグチ)

〒542-0012 大阪市中央区谷町6-5-2稲垣ビル1F

■持ち物

運動の出来る服装、室内シューズ

■特別講師紹介

・STAGE LABO  樋口 波平

(NSCAパーソナルトレーナー)

 高校生までは競技スキーに打ち込み、

全中・インターハイ・国体出場。クラウンプライズ所持。
神戸大学理学部卒・筑波大大学院でスポーツバイオメカニクスを学ぶ
2021年5月よりスタッフとして入社。
STAGE LABOにてトレーナーとして運動指導もしながら、チューンナップをこなす。色々なスポーツの運動・動作解析はお任せください!

​ ●スタジオトレーニング会 in 東京

室内スタジオで、スキーに必要な動作の確認、トレーニングを行います!

雪上でできない細かい動作、スノーシーズンに向けての体づくり!

【定員】10名程度

【対象年齢】小学生以上

​【料金】6,000円

(レッスン費、スタジオ使用料)

【スケジュール】

 13:00~15:00

【講師】

・八重樫 圭一

・アシスタント

■2024年7月14日(日)

■会場

レンタルスタジオAivic 池袋東口1号店

東京都豊島区東池袋3-11-9

最寄り駅:JR山手線 池袋駅

■持ち物

運動の出来る服装、室内シューズ

可能であれば、、、

・ヨガマット(またはバスタオル等敷けるもの)

・ストック(先のカバーがあればご持参ください)

​オフトレ サマーキャンプ

​ ●サマーキャンプ in 白馬~大町

7月の夏トレ目玉企画!『長野の自然を満喫しながら、楽しくトレーニング!!』

​冬ではなかなかできないコミニュティを深める場として!!楽しくトレーニングしましょう!!

【定員】8名程度

【対象年齢】中学生以上

​【料金】28,000円

(SUPレンタル、ガイド料、体育館使用料、BBQ、宿泊費込み)

※別途:八方尾根リフト往復3,300円

【スケジュール】

 9:30~

(天候等状況により変動する場合があります)

【講師】

・八重樫 圭一

・アシスタント 八重樫 千恵子

※SUPはガイドを依頼しています

■2024年7月20日(土)~21日(日)

<1日目>

☆トレッキング(八方池山荘~八方池予定)

☆体育館トレーニング(ポジション確認、ターンワーク、関節可動域を広げるエクササイズ、動的ストレッチ、球技など)

☆貸し切りコテージでBBQ

<2日目>

☆青木湖SUP

☆スラックライン

​☆ストックワーク練習

■宿泊 貸切コテージ ヴィラ・モノクローム

■持ち物

運動の出来る服装、室内シューズ、

トレッキングのできる靴(歩きやすい靴)

ヨガマット(またはバスタオルなど敷けるもの)

水着(SUPのできる服装・濡れても良い服、サンダルなど)

​ ●大人のサマーキャンプ in 長和町

八重樫地元の長和町でトレーニング会!

​交流を深めつつ、楽しくトレーニングしましょう!蕎麦職人の顔をもつ八重樫圭一の振る舞い蕎麦が食べられるかも!

【定員】10名程度

【対象年齢】18歳以上

​【料金】25,000円

(体育館使用料、BBQ、宿泊費込み)

※別途 SUP参加者7,000円

SUPレンタル、ガイド料、保険)

【スケジュール】

 9:30~15:00

状況によって変動があります)

【講師】

・八重樫 圭一

・アシスタント 八重樫 千恵子

※SUPは、八ヶ岳アドベンチャーツアーズのツアー参加となります

■2024年8月10日(土)~11日(日)

<1日目>

トレッキング、体育館トレーニング(自重トレーニング・エクササイズ・ストレッチ・球技など)、夕食BBQ、手打ちそば振る舞い

<2日目>

スラックライン、白樺湖SUP

※最終日、SUPを希望されない方は参加費のみで、解散は11日の午前になります。

■宿泊 貸し切り宿 山の家ゆみち(アングラーズハット)

長野県小県郡長和町大門3623-7

■持ち物

運動の出来る服装、室内シューズ、

トレッキングのできる靴(歩きやすい靴)

ヨガマット(またはバスタオルなど敷けるもの)

水着(SUPのできる服装・濡れても良い服、サンダルなど)

​ピスラボ

 ●ピスラボキャンプ

ついに!ピスラボキャンプやっちゃいます!!

【岐阜:ウイングヒルズ白鳥】

・2024年7月27日(土)レベルアップ

【長野:野沢温泉スキー場】

7月19日(金)レベルアップ-中止

​・8月2日(金)整地レベルアップ

・8月3日(土)整地レベルアップ

・8月4日(日)AM整地レベルアップ、PMコブレベルアップ

 

※エッジチューニング(2回まで)2,000円で行います

【定員】各日 8名

【参加資格】中学生以上

​      SAJ2級程度以上

【料金】平日 9,000円​

    土日祝 10,000円

​【スケジュール】

集合時刻 9:20

​講習 9:30~14:30

【会場】

※日によって異なりますので

お間違えないようご注意ください

​室内スキートレーニング

 ●スノーヴァ新横浜1Dayキャンプ

スノーヴァ新横浜にて、室内スキートレーニングを行います!

この時期から雪上に立つことで、シーズンインがスムーズに!

■2024年8月16日(金)徹底ベーシック

■2024年8月17日(土)​徹底ベーシック
【会場】スノーヴァ新横浜
   首都圏から30分以内でアクセス可能
   第三京浜 港北IC より20分
   首都高横羽線 汐入IC より15分
   首都高横浜北線 馬場IC より10分
    ※駐車場は45台分無料完備
【内容】シーズンインの為の徹底ベーシック

【定員】8名(各日)

【参加資格】中学生以上

​      SAJ2級程度以上

​【料金】平日 9,000円

     土日祝10,000円

別途:スノーヴァ使用料5,000円

新規会員登録料1,000円

【スケジュール】

​講習 

平日 11:00~15:30

土日祝 10:00~14:30

 ●スタジオトレーニング×雪上レッスン

室内スタジオトレーニングと室内雪上トレーニングを半日ずつ行います!

午前中はスキーを履かず、動きの確認、トレーニングをしっかり行い、午後はその運動をイメージして基礎トレを行います!

■2024年8月18日(日)

【スケジュール】

9:30~15:00

AM スタジオトレーニング

(新横浜付近のレンタルスタジオ後日連絡)

PM  スノーヴァ新横浜

【定員】8名程度

【参加資格】中学生以上

​      SAJ2級程度以上

​【料金】10,000円

(レッスン費、保険、スタジオ使用費)

別途:スノーヴァ使用料4000円

   (2時間券)

新規会員登録料1,000円

 ●徹頭徹尾 in スノーヴァ新横浜2dayキャンプ

この時期、初の!!徹頭徹尾!!

シミュレーターを利用し角付け、荷重運動の確認、トレーニングを行い、そのイメージを雪上で実践できる贅沢キャンプ!

■2024年8月31日(土)~9月1日(日)

【テーマ】

徹底ベーシック~実践バリエーショントレーニング

31日PM:シミュレーター練習(角付け、荷重運動)

【内容】

スキーの荷重ポイント、切り替え、プルークボーゲン、スキー操作(横回旋、縦回旋、角づけ)、実践のためのバリエーショントレーニング、ZOOMミーティング有

※状況によって、1日のみの参加もお受けできる場合がございます。ご希望の方はご連絡ください。

【参考動画】

https://youtu.be/e5MYwh9oG1Y?si=AzLiVbUZCfl4LOAO

【定員】8名

【参加資格】中学生以上

​      SAJ2級程度以上

【料金】2日間 22,000円​

(レッスン費、保険、シミュレーション施設利用料)

別途:スノーヴァ使用料5,000円×2日

新規会員登録料1,000円

​【スケジュール】

​講習 10:00~15:00

​【会場】

スノーヴァ新横浜

Ski&Fit(シミュレーター施設)

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