Summer（6月‐8月）
スタジオ トレーニング
●スタジオトレーニング会 in 大阪 STAGE LABO（スキー工房ヒグチ）
スキー工房ヒグチ様とのコラボ企画が実現します！！スキー用品、スキーに関する身体の知識がとにかく豊富！
本人も国体出場など活躍している樋口波平トレーナーと一緒にトレーニングを行いましょう！！
【定員】10名
【対象年齢】小学生以上
【料金】8,000円
（レッスン費、スタジオ使用料）
【スケジュール】
10：00～12：00
【講師】
・STAGE LABO
樋口 波平
・SMILE8 SKI SALON
八重樫 圭一
・アシスタント
八重樫 千恵子
■2024年7月7日（日）
■会場
STAGE LABO（スキー工房ヒグチ）
〒542-0012 大阪市中央区谷町６－５－２稲垣ビル１F
■持ち物
運動の出来る服装、室内シューズ
■特別講師紹介
・STAGE LABO 樋口 波平
(NSCAパーソナルトレーナー）
高校生までは競技スキーに打ち込み、
全中・インターハイ・国体出場。クラウンプライズ所持。
神戸大学理学部卒・筑波大大学院でスポーツバイオメカニクスを学ぶ
２０２１年５月よりスタッフとして入社。
STAGE LABOにてトレーナーとして運動指導もしながら、チューンナップをこなす。色々なスポーツの運動・動作解析はお任せください！
●スタジオトレーニング会 in 東京
室内スタジオで、スキーに必要な動作の確認、トレーニングを行います！
雪上でできない細かい動作、スノーシーズンに向けての体づくり！
【定員】10名程度
【対象年齢】小学生以上
【料金】6,000円
（レッスン費、スタジオ使用料）
【スケジュール】
13：00～15：00
【講師】
・八重樫 圭一
・アシスタント
■2024年7月14日（日）
■会場
レンタルスタジオAivic 池袋東口1号店
東京都豊島区東池袋３－１１－９
最寄り駅：JR山手線 池袋駅
■持ち物
運動の出来る服装、室内シューズ
可能であれば、、、
・ヨガマット（またはバスタオル等敷けるもの）
・ストック（先のカバーがあればご持参ください）
オフトレ サマーキャンプ
●サマーキャンプ in 白馬～大町
7月の夏トレ目玉企画！『長野の自然を満喫しながら、楽しくトレーニング！！』
冬ではなかなかできないコミニュティを深める場として！！楽しくトレーニングしましょう！！
【定員】8名程度
【対象年齢】中学生以上
【料金】28,000円
（SUPレンタル、ガイド料、体育館使用料、BBQ、宿泊費込み）
※別途：八方尾根リフト往復3,300円
【スケジュール】
9：30～
（天候等状況により変動する場合があります）
【講師】
・八重樫 圭一
・アシスタント 八重樫 千恵子
※SUPはガイドを依頼しています
■2024年7月20日（土）～21日（日）
＜1日目＞
☆トレッキング（八方池山荘～八方池予定）
☆体育館トレーニング（ポジション確認、ターンワーク、関節可動域を広げるエクササイズ、動的ストレッチ、球技など）
☆貸し切りコテージでBBQ
＜2日目＞
☆青木湖SUP
☆スラックライン
☆ストックワーク練習
■宿泊 貸切コテージ ヴィラ・モノクローム
■持ち物
運動の出来る服装、室内シューズ、
トレッキングのできる靴（歩きやすい靴）
ヨガマット（またはバスタオルなど敷けるもの）
水着（SUPのできる服装・濡れても良い服、サンダルなど）
●大人のサマーキャンプ in 長和町
八重樫地元の長和町でトレーニング会！
交流を深めつつ、楽しくトレーニングしましょう！蕎麦職人の顔をもつ八重樫圭一の振る舞い蕎麦が食べられるかも！
【定員】10名程度
【対象年齢】18歳以上
【料金】25,000円
（体育館使用料、BBQ、宿泊費込み）
※別途 SUP参加者7,000円
（SUPレンタル、ガイド料、保険）
【スケジュール】
9：30～15：00
（状況によって変動があります）
【講師】
・八重樫 圭一
・アシスタント 八重樫 千恵子
※SUPは、八ヶ岳アドベンチャーツアーズのツアー参加となります
■2024年8月10日（土）～11日（日）
＜1日目＞
トレッキング、体育館トレーニング（自重トレーニング・エクササイズ・ストレッチ・球技など）、夕食BBQ、手打ちそば振る舞い
＜2日目＞
スラックライン、白樺湖SUP
※最終日、SUPを希望されない方は参加費のみで、解散は11日の午前になります。
■宿泊 貸し切り宿 山の家ゆみち（アングラーズハット)
長野県小県郡長和町大門3623-7
■持ち物
運動の出来る服装、室内シューズ、
トレッキングのできる靴（歩きやすい靴）
ヨガマット（またはバスタオルなど敷けるもの）
水着（SUPのできる服装・濡れても良い服、サンダルなど）
ピスラボ
●ピスラボキャンプ
ついに！ピスラボキャンプやっちゃいます！！
【岐阜：ウイングヒルズ白鳥】
・2024年7月27日（土）レベルアップ
【長野：野沢温泉スキー場】
・7月19日（金）レベルアップ-中止
・8月2日（金）整地レベルアップ
・8月3日（土）整地レベルアップ
・8月4日（日）AM整地レベルアップ、PMコブレベルアップ
※エッジチューニング（2回まで）2,000円で行います
【定員】各日 8名
【参加資格】中学生以上
SAJ2級程度以上
【料金】平日 9,000円
土日祝 10,000円
【スケジュール】
集合時刻 9：20
講習 9：30～14：30
【会場】
※日によって異なりますので
お間違えないようご注意ください
室内スキートレーニング
●スノーヴァ新横浜1Dayキャンプ
スノーヴァ新横浜にて、室内スキートレーニングを行います！
この時期から雪上に立つことで、シーズンインがスムーズに！
■2024年8月16日（金）徹底ベーシック
■2024年8月17日（土）徹底ベーシック
【会場】スノーヴァ新横浜
首都圏から30分以内でアクセス可能
第三京浜 港北IC より20分
首都高横羽線 汐入IC より15分
首都高横浜北線 馬場IC より10分
※駐車場は45台分無料完備
【内容】シーズンインの為の徹底ベーシック
【定員】8名（各日）
【参加資格】中学生以上
SAJ2級程度以上
【料金】平日 9,000円
土日祝10,000円
別途：スノーヴァ使用料5,000円
新規会員登録料1,000円
【スケジュール】
講習
平日 11：00～15：30
土日祝 10：00～14：30
●徹頭徹尾 in スノーヴァ新横浜２ｄayキャンプ
この時期、初の！！徹頭徹尾！！
シミュレーターを利用し角付け、荷重運動の確認、トレーニングを行い、そのイメージを雪上で実践できる贅沢キャンプ！
■2024年8月31日（土）～9月1日（日）
【テーマ】
徹底ベーシック～実践バリエーショントレーニング
31日PM：シミュレーター練習（角付け、荷重運動）
【内容】
スキーの荷重ポイント、切り替え、プルークボーゲン、スキー操作（横回旋、縦回旋、角づけ）、実践のためのバリエーショントレーニング、ZOOMミーティング有
※状況によって、1日のみの参加もお受けできる場合がございます。ご希望の方はご連絡ください。
【参考動画】
【定員】8名
【参加資格】中学生以上
SAJ2級程度以上
【料金】2日間 22,000円
（レッスン費、保険、シミュレーション施設利用料）
別途：スノーヴァ使用料5,000円×2日
新規会員登録料1,000円
【スケジュール】
講習 10：00～15：00
【会場】
スノーヴァ新横浜
Ski＆Fit（シミュレーター施設）